대뇌에 손상을 주는 나쁜 습관

대뇌에 손상을 주는 나쁜 습관

 

        1. 장기적으로 포식한다. 그러면 뇌동맥경화, 지력감퇴 , 대뇌가  일찍 늙어버

           리는 현상이 초래한다.

 

       2. 아침끼니를 등한시한다. 아침끼니를 먹지 않으면 혈당이 정상공급보다 떨어

           지고 대뇌에 영양공급이 딸린다. 이렇게 시일이 오래 가면 대뇌가 상한다.

 

      3. 단음식을 지나치게 먹는다. 단음식을 지나치게 먹을면 단백질과  여러가지 비

         타민들에 대한 인체의 섭취량이 줄어들어 유기체에 영양불량이   초래한다. 그

         러면 대뇌의 발육에 불량한 영향이 미친다.

 

      4. 장기적으로 흡연한다. 그냥 답배를 피우면 뇌조직이 같지 않은 정도로 위축되

         여 로년성 멍청이증에 걸리기 쉽다.

 

      5. 잠을 덜 잔다. 장기적으로 잠을 덜 자거나 제대로 잘 자지 못하면 뇌세포의 감

         퇴가 빨라져서 총명한던 사람도 어리치게 된다.

 

     6. 말을 적게 한다. 론리에 맞는 말을 경상적으로 하면 대뇌의 발육을 촉진하고 대

        뇌의 기능을 단련하게 된다. 그러찮으면 대뇌의 퇴화가 빨라진다.

 

     7. 이불을 뒤집어쓰고 잔다. 이불로 인하여 이산화 탄소의 농도가  높아지고  산소

        의 농도가 자꾸 떨어지면 대뇌에 아주 큰 해가 미친다.

 

     8. 머리를 쓰기 싫어한다. 사색하는것은 대뇌를 단련하는  가장 좋은 방법이다. 머

        리를 쓰기 싫어하면 대뇌의 퇴화가 빨라질분이다.

 

     9. 병으로 앓으면서 머리를 쓴다. 몸이 불편하거나 병에 걸렷을 때 억지로  학습을

        견지하거나 사업에 몰두하면 효률이 떨어질뿐만 아니라 쉽사리  대뇌에  손상이

        미친다.